1、南瓜的力量

    美国麻省Amherst学院曾经进行过一项有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。   
    最初他们估计南瓜最大能够承受500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜承受了500磅的压力；实验到了第二个月，这个南瓜承受了1500磅的压力；当南瓜承受到了2000磅的压力的时候，研究人员必须对铁圈进行加固，以免南瓜将铁圈撑开。最后，整个南瓜承受了超过5000磅的压力后，瓜皮才产生破裂。   
    他们打开南瓜，发现它已经无法再食用，因为它的中间充满了坚韧牢固的层层纤维；为了吸收充足的养分，以便于突破限制它生长的铁圈，它所有的根往不同的方向全方位地伸展，直到控制了整个花园的土壤与资源。   
    心心之火——由南瓜的成长想到人生，我们对于自己能够变得多么坚强常常毫无概念！假如南瓜能够承受如此巨大的压力，那么人类在相同的环境下能够成后多少呢？所以不断自我超越是个人成长的学习修炼，具有高度自我超越的人，能不断扩展他们创造生命中真正心之所向的能力，从来一步步登上人生的顶峰。

                                               2、怕

    一个少年怕独自走夜路，父亲问他：“你怕什么？”少年回答说：“怕黑。”父亲问：“黑为什么可怕？”“象有个鬼似的。”少年回答说。“你见过鬼吗？”父亲问道。少年笑了：“没有。”父亲问：“你还怕什么？”少年答：“路边有一片坟地，里面有虫叫、有鬼火。”“白天地虫叫和夜晚的有什么区别吗？”少年：……   
    一名新兵怕跳跃低板墙。连长问他：“为什么不敢跳？”新兵：“怕栽倒。”连长又问：“你以前跳过吗？”新兵回答说：“没有。”“那你怎么知道它会使你栽倒？”连长命令新兵跳高，成绩为1.7米。连长又问：“你知道底板墙有多高吗？”新兵回答说：“不知道。”连长说：“1.5米。”   
    一名失业的青年近几年在家埋头写作，发表了一千多块“豆腐干”。一天父亲指着一则招聘启事说：“这家报社需要编辑，快去试试。”长期与社会缺少直接接触的青年胆袪地说：“我未必能行。”父亲问：“为什么？”“我没有什么学历呀。”青年回答说。父亲又问：“或许你发表的作品能够打动报社总编呢？”青年回答说：“那么多的大学生应聘，怎么会看上我呢。”父亲问：“你见过总编了？你了解过全部竞争对手的情况了？”青年说：“没有。”父亲问：“那你到底怕什么？”   
    怕走夜路的少年后来独自走夜路，虽然有过紧张，却平安无事；怕跳低墙板的新兵后来终于咬牙跳了过去，并且以后再也没有犹豫过；怕应聘的青年后来背着一袋报刊去见总编，居然被破格录用……他们就是今天我呀。   
    心心之火——反复地品味着这位父亲的问题：“你究竟怕什么？”我想我们害怕地是我们心中那个与生俱来的“怕”字；生活中我们常常自我设限，面对种种难题不去尝试就轻言放弃，于是机遇在指间流失，成功离我们越来越远。假如有什么让我们进步得太慢，那就是我们自己。

                                               3、思想的能量

    有两只青蛙掉在了乳酪罐头里，他们焦急的挣扎着，可是因为罐口太高，无论她么怎么跳跃，还是无法跃出罐外。     

       其中的一只青蛙渐渐地灰心沮丧起来：“反正再努力也不可能逃脱这里，何必浪费力气作无畏的挣扎呢？”   
    可是另外一只青蛙却有着不同的想法：“我可能会死，但我要拼尽最后一搏，即使不成，也要骄傲地结束生命。”这只青蛙竭尽所有的力量，努力地在乳酪中来回游动，奋力搅动。   
    此刻，奇妙的事情发生了，乳酪被青蛙大力地搅动后，渐渐地凝成了奶油块，这只青蛙终于胜利地站在高高的奶油块上，轻而易举地跳出了罐头。   
    一位著名的物理学家曾经说过：“人的体内可以产生足够的原子能，摧毁整个纽约。”    心心之火——如果我们身上真的拥有如此巨大的能量，可以摧毁这座世界之城，那么同样地，生命中又有什么障碍，是我们所无法克服的呢？

                                            4、激发潜能冲破难关

    有位师傅带着小徒弟在山涧漫游，忽然，小徒弟一声惊叫，指着远方急切的喊着：“师傅，你看，一只饿狼在追着一只仓皇而逃的兔子。”   
    小徒弟问道：“师傅，要不要救救那只兔子？我看它跑得好可怜。”师傅笑笑说：“不急，我出个题目，你猜这只恶狼能不能追上那只兔子呢？”徒弟想了想，回答道：“应该很快就追上了吧。”师傅正色道：“不对，追不上。”徒弟诧异问：“为什么？”   
    师傅慈祥地说：“那是因为恶狼之所以在乎的，不过只是一顿午餐，追不上兔子，它可以转而追捕其他东西。但是对兔子而言，那就大大不同了，它若是被恶狼追上，自己的性命也就完蛋了，所以兔子会用尽全部力量来逃命，所以我说，恶狼追不上兔子，你看吧。”   
    果然，狼与兔子之间的距离越来越远，终于放弃了继续再追兔子。小徒弟又问：“师傅，照这么说来恶狼永远也追不上兔子了？”师傅摸着小徒弟的头，说：“只要狼群一起行动，兔子跑得再快，还是脱不出它们的围捕。”   
    心心之火——人之所以能够成功，或许他正如兔子般凡事全力以赴，故而得以正确激发潜能。而有人遭遇失败，或许就如狼一般，只是为了糊口，而不愿多用心力，来让事情变得更好。如果自认已经全力以赴了，还要面临失败的恐惧，不妨学学狼的哲学，寻求帮助，依靠团队同心协力的合作，可能就会有另一番崭新的局面呈现出来。

                                              5、薇尔玛

    薇尔玛四岁得了猩红热和肺炎，后来肺炎好了，但是左腿瘫痪了。  
    妈妈每天为她按摩，发誓要让女儿的左腿复原。她八岁的时候，左腿夹着钢板，与平常人一样走路，也常常到操场练习跑和跳。   
    几年后，她在跳的时候将左腿的钢板摔坏了，发现可以不用钢板慢慢地走路，她开心极了。后来，她报名参加了田径队和篮球队。   
     1960年 薇尔玛二十岁，在罗马运动场上，获得了一百公尺和两百公尺的短跑冠军，在观众的呼唤中，获得了史无前例的喝彩。   
    欧洲的记者共同推举薇尔玛为当年最杰出的运动员，她也是美国第一位获此殊荣的运动员。   
    心心之火——环境是我们最好的老师，而自己就是最好的教练。危机让我们突破现状，挫折让我们懂得怎样才能活出生命意义。

                                              6、生还的奇迹

    洪水捆住了一所小学，里面有4个小学生和一位老师。   
    老师找来一个大木盆，孩子们上去就坐满了，老师不会游泳，但毫不犹豫地推走了木盆，自己也毅然冲向洪水。最后，这位老师奇迹般地生还了。  
    事后，记者采访老师问道：“当时您把死留给了自己，您是怎么想的呢？”   
    老师回答道：“很简单，就是让孩子们活着。”   
   “这说明您有一颗非常了不起的爱心。”   
   “没有那么复杂，因为这几个孩子中有我的儿子。”   
    记者感到意外，又问：“您水性不好，那您是怎么战胜洪水的呢？”   
    老师说：“那也很简单，因为我很爱我的儿子，我不能让他没有父亲。”   
    心心之火——你的勇气在逆境中才能显现，坚定不移的信念可以使大山消失，除非你自己放弃，不让你不会被打败。

                                               7、油锅青蛙和温水青蛙

    美国康奈尔大学做过一次有名的实验。经过精心策划安排，他们把一只青蛙冷不防丢进煮沸的油锅里，这只反应灵敏的青蛙在千钧一发的生死关头，用尽全力跃出了那势必使它葬身的滚滚油锅，跳到地面安然逃生。   
    隔了半小时，他们使用一个同样大小的铁锅，这一回在锅里放满冷水，然后把那只死里逃生的青蛙放在锅里。这只青蛙在水里不时地来回游动。接着，实验人员偷偷在锅底下用炭火慢慢加热。  
    青蛙不知究竟，仍然在微温的水中享受“温暖”，等它开始意识到锅中的水温已经使它熬受不住，必须奋力跳出才能活命时，一切为时已晚。它欲试乏力，全身瘫痪，呆呆地躺在水里，终致葬身在铁锅里面。  
    这个实验揭示给我们一个冷峻的事实——突如其来的在刺激或强敌往往能使人奋起面对，发挥出意想不到的潜力。而慢慢地腐蚀却往往使人防不胜防，一蹶不振。   
    人生的历程又何尝不是如此。当生活的重担压得我们喘不过气，挫折、困难堵住了四面八方的通口时，我们往往能发挥自己意想不到的潜能，杀出重围，找出一条活路来；等到功成名就，志得意满，反而阴沟里翻船，弄得一败涂地，不可收拾！

                                               8、钻进瓶子里的章鱼

    一条章鱼的体重可以达70磅。但是，如此大的家伙，身体却非常柔软，柔软到几乎可以将自己塞进任何想去的地方。   
    章鱼没有脊椎，它们最喜欢做的事情，就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来，等到鱼虾游近，就咬断它们的头部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一顿。对于海洋中的其他生物来说，它可以称得上是最可怕的动物之一。   
    但是，人类却有办法制服它。渔民掌握了章鱼的天性，他们将小瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼一看见小瓶子，都争先恐后地往里钻，不论瓶子有多么小、多么窄。   
    结果，这些在海洋里无往不胜的章鱼，成了瓶子里的囚徒，变成了渔民的猎物，变成人类餐桌上的美餐。是什么囚禁了章鱼？是瓶子吗？不，瓶子放在海里，瓶子不会走路，更不会去主动捕捉。囚禁了章鱼的是它们自己。   
    许多人的思想也如同章鱼，遇到苦恼、失意或诱惑的瓶子，就禁不住往里钻。其实在广阔的人生海洋里，有更多值得争取得东西。一味向瓶子里挤，我们的思想也会越来越狭窄，越来越失去光亮。

                                             9、鸟笼

    以为心理学家曾和乔打赌说：“如果给你一个鸟笼，并挂在你房中，那么你就一定会买一只鸟。”  
    乔同意打赌。因此，心理学家就买了一只非常漂亮的瑞士鸟笼给他，乔把鸟笼挂在起居室靠近桌子的上头。结果出现的情况是，当人们走进来时就问：“乔，你的鸟什么时候死了？”   
    乔立刻回答：“我从未有过一只鸟。”   
   “那么，你要一只鸟笼干吗？”    乔不想多费口舌解释。   
    后来，只要有人走进乔的屋里，就会问同样的问题。乔的心情因此搞得很烦躁，为了不再让人询问，乔干脆买了一只鸟装进了鸟笼里。   
    心理学家后来说，去买一只鸟比解释为什么他有一只空鸟笼要简便得多。人们经常是首先在自己头脑中挂上鸟笼，最后就不得不在鸟笼中装上些什么东西。

                                              10、这张网牢固吗?

    一位心理学家想知道心态对行为产生什么样的影响，于是做了个实验。   
    首先，他让十个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这次每个人都成功地穿了过去。然后，心理学家打开房内的一盏灯，在昏黄的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出一身冷汗，这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼，水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小木桥上走过去的。心理学家问：“现在，你们当中，还有谁愿意再次穿过这间房子呢？”没有人回答。   
    过了很久，有三个人站了出来；其中一个小心翼翼地过去，速度比第一次慢了许多；另外一个颤抖地踏上小木桥，走到一半竟然趴在小桥上爬了过去；第三个刚走了几步就一下子趴下，再也不敢向前移动半步了。   
    心理学家打开房内的另外九盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，由于网线颜色是深黑的，他们刚才根本没有看见。“你们谁愿意现在通过这座小桥呢？”心理学家又问道。这次又有五个人站了出来，“你们为什么不愿意呢？”心理学家问余下的两个人。“这张安全网牢固吗？”这两个人异口同声的反问道。     

       心心之火——很多时候，成功就想通过这座小桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是周围环境的威慑—面对险境，很多人早就失去了坚定的信心，慌了手脚，乱了方寸。 

                                              11、找你聊聊可以吗？

    “我可以和你聊聊吗？”海滩上一位年长的女子对一位青年男子这样问道。   
    “嗯，我想一个人静静。”他回答说。   
    “我不会大打扰你太久，只是有些话一定要告诉你。”她坚持地说。   
    “好吧。”   
     她拉过自己的海滩毛巾放在他旁边。   
    “我必须和你说话，因为我很怕这样做，”麦琪坦白地说：“我一直不好意思主动和年轻帅气的男子说话，今天当我看到你的时候也是一样，既想和你说话又害怕，所以为了打破我的‘我不敢’的障碍，我告诉自己我一定要和你说话。”   
     年轻男子为了麦琪的诚实坦白向她道歉，然后两人进行了一段非常愉快的对话，最后，麦琪既欣喜又自信地离开了。   
     心心之火——破除极限的最好方法就是直面恐惧，当你揭开了恐惧的面纱的时候，你就会发现是自己给了恐惧以力量来控制你；事实上当你直面恐惧时，它就会显得渺小而微不足道，用于面对恐惧，就能勇往直前。 

                                            12、将不可能成为可能

    1917年10月，美国堪萨斯州的一户农家，突然发生爆炸，一个八岁的小男孩惨遭灼伤，医生告诉小孩的父母，这孩子的双腿受伤严重，恐怕无法再行走了。然而，男孩却不这么想，他不断练习走路，摔倒了爬起来再练。数年后，他腿上的肌肉真的又健康起来，并且终于可以走路了。   
    他进入大学后，经常参加田径比赛，从此揭开了他一生运动生涯的序幕。这个男孩就是美国前所未有的、最伟大的长跑选手，以及五项田径纪律的保持人格连·康宁罕。   
    心心之火——当人走投无路时，如能冲破不幸和灾难，就有可能扭转乾坤、化险为夷。这是因为我们每个人身上都隐藏着一股惊人的智慧和潜能，只要善加利用，即可获得意想不到的效果，只是我们多半忽略了自身拥有自身拥有这样一股潜藏的力量而已。

                                              13、成为卓越的人

    意大利文艺复兴时期的大艺术家米开朗基罗，有一次指着手边的顽石说：“我可以看到有一个天使隐藏在里面，我的工作只是把她释放出来而已。”米开朗基罗一生把全部的精力都发挥在了绘画和雕刻上，可以废寝忘食，无视尘世的诱惑。  
    达芬奇这位《最后的晚餐》的作者，也为有志于艺术的工作者们留下了一个重要的启示：你如果要成为艺术家，你要牢牢记住“你必须开阔你的心胸，务使心如明镜，照见一切事物、一切色彩。”他有句名言：“一天日子过的美，可以睡得甘甜舒适；一生日子过的美，可以死得愉快！”   
    心心之火——愚昧的人，自怨自艾；平凡的人，安于现状；智慧的人，追求卓越。

                                             14、内心的障碍

    1984年举行的冬季奥运会中，圣琼小姐在滑雪单项里，得到了一枚银牌和两枚铜牌，她只有一条腿。   
    胡迪帕格先生同样在这次冬季奥运会里，赢得了一面枚大弯道滑雪项目的银牌，他是一只手和一条腿被切除的残障者。   
    美国一位著名的钢琴演奏家杰弗瑞，很有天分，每一个音符经他弹出来，均犹如天籁般的旋律，但是当他演奏到达巅峰之际，他突然不弹了，原因是他极端恐惧自己无法突破，而从巅峰之顶掉落下来。他的自我价值已被“完美”所束缚住了，无法挣扎出来。   
    澳大利亚作家兹华克不擅长演讲，一次他应邀去演讲，听众里有人在看手表，他意识到可能是自己讲得不好，就开始显得口吃了。过了一会儿，又看到另外一位听众把手表放在耳朵旁边，好像在听手表停了没有。他信心尽失，变得张口结舌。从此以后，他患了演讲恐惧症，终生不再演讲。   
    心心之火——我们要勇敢面对自己平常所畏惧的事情。世界上一位非常成功的汽车推销员吉拉德说：“只有借着克服困难，并从错误中学习，个人才能真正找到自我，学会勇往直前。”我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大得多。   

                                              15、潜能

    一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。   
    这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。”   
    谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。   
    心心之火——人在紧要关头完全激发他的全部潜能，实现他原来根本就不可想象能够达到的目标。

                                               16、导盲犬

    在一次业余跳伞训练中，学员们由教练引导，鱼贯地背着降落伞蹬上了运输机，准备进行跳伞。  
    突然，大家发现有一位盲人，带着他的导盲犬，正随着大家一起登机。这位盲人和导盲犬的背上，也和大伙一样，有着一具降落伞。飞机起飞后，学员们围着那盲人，七嘴八舌地问他，为什么会参加这次的训练。  
    其中一名学员问道：“你根本看不到东西，怎么能够跳伞呢？”盲人轻松的回答说：“哪有什么困难的，等飞机到了预定的高度，开始跳伞的指令广播响起，我只要抱着我的导盲犬，跟着你们一起排队往外跳，不就行了？”   
    另一名学员接着问道：“那你怎么知道什么时候拉开降落伞？”盲人答道：“教练不是教过，跳出去后从一数到五，我自然就会把导盲犬和我自己身上的降落伞打开，只要我不结巴，就不会有危险呀。”  
    又有人问：“可是落地时呢？跳伞最危险就是落地的那一刻，你该怎么办？”盲人胸有成竹地说道：“只要等到我的盲犬吓得歇斯底里地乱叫，同时手中的绳索变轻的刹那，我做好准备落地的动作，不就安全了？”  
    心心之火——所有从外在看来似乎完全无法克服的障碍，事实上全都是假象，真正难以突破的，是自我内心深处的重重设限。只要能够战胜自己潜意识当中的“不可能”障碍，任何人都可以做到自己真正想做到的事情。   

                                               17、凯撒大帝

    凯萨大帝长久以来一直想占领大不列颠，他航向大不列颠岛，安静地卸下军队和装备，并下令将整个船队烧毁。然后，他召集所有人员说：“现在，不是胜利，就是死亡，我们没有其他选择了。”就是这样的举动，他确保了战役的胜利。因为他知道，当人们没有了其他选择——只能勇往直前时，才会全力一搏，夺取胜利。   
    心心之火——再困难的障碍也阻碍不了一个有决心、有动机、有计划，并且有足够的弹性来对抗情况的人。对那些拒绝停止战斗的人来说，他们永远都有胜利的可能。

                                             18、走出枯井

    一头驴子不小心掉进了井里，它伸长脖子哀鸣着向井外求救，盼着主人把它救出去。不一会儿，驴子的主人听到声音，他立即喊来附近的邻居，商量着如何把驴子弄上来，但是大家想了好半天，却还是一筹莫展。最后，有人说，反正驴子也老了，就填填土把驴子埋掉吧，况且这口枯井迟早要填上的。主人默认了。   
    于是人们拿起铲子，开始填井。当第一铲泥土落到枯井中的时候，驴子叫得十分恐怖—它显然明白了主人的意图。    又一铲泥土落到枯井中，驴子这会出乎意料安静了。人们发现，此后每一铲泥土打在它背上，驴子都在做一件令人惊奇的事情：它努力抖落那些打在背上的泥土，踩在脚下，把自己垫的高一点。   
    人们不断地把泥土往枯井里铲，驴子也不断地抖落打在它背上的泥土，就这样，驴子终于慢慢的升到了枯井口，在旁人惊奇的目光中，一步一步地走出了枯井。  
    心心之火——任何事情都不会使我们陷入绝境，在遇到一个问题的同时，我们就会产生一种处理这个问题的能力，当我们受到激励去应用我们的能力时，我们的能力就会产生变化，并得以提升。

                                              19、感谢对手

    在一次对非洲奥兰治河两岸的动物考察中，发现一个十分奇怪的现象：生活在河西岸的羚羊繁殖能力要比东岸的强，并且它们的奔跑能力也大不一样，西岸的羚羊奔跑速度每分钟要比东岸的羚羊快15米。  
    羚羊的生存环境和事物都相同，为什么会有如此的差别，动物学家们百思不得其解。为了解开这个神秘之谜，动物学家做了很多的试验，终于揭开了谜底：西岸的羚羊之所以强健，是因为它们附近生活着一个狼群，它们为了生存，天天生活在一种“竞争氛围”中，反而越活越有“战斗力”；而东海岸的羚羊之所以弱小，恰恰是因为它们缺少天敌，没有生存的压力。   
    心心之火——竞争对手既是一种挑战，又是相互促进的一种动力，真正促使企业不断发展、壮大的不正是强硬的竞争对手吗？没有必要憎恨竞争对手和烦恼的生活带给你的压力，在某种环境中，我们应该感激它们，因为这一切都是正待转化的动力。   

                                           20、最大的敌人是自己

    冥想了几个晚上，在试着解一道题之后，又试着解第二道题，但都无法得出结果，可是，多尔仍然坚持着。   
    几天后，他终于取得了突破性的进展，解开了这些题目。次日，多尔把作业交给了教授。星期六早上，一阵巨大的敲门声把多尔吵醒了，多尔很吃惊的发现敲门的竟然是教授。“多尔！”他喊道：“你解出来了！”多尔说：“是的，我当然解出来了，那不是我的作业吗？”经过教授的解释，他才知道，原来这两道题是数学界两道著名的难题，许多年来很多著名数学家都未能解开它。  
    心心之火——我们是自己最大的敌人，因为我们知道自身的局限性，可是如果我们具有远见卓识，能够抛开内心的恐惧，以高度乐观的态度去迎接各种挑战，那么我们的成功路上将没有任何可阻挡我们前进的障碍——局限性。   

                                           21、改变你一生的理财秘密——养成创业习惯

    想获得成功，你就要养成创业的习性：多才多艺、灵活自如、善于推销自己、精于个人理财、排定事情的优先顺序，而且时刻准备着弃职而去。今天的员工需要有跳槽的心理准备。平均来说，跳槽常常是4到8年一次。  
    将你的创业念头付诸实施前，先经营一二项小产业，对你来说，是一种很好的历练。它对你的起步、经营、经验积累都有很大帮助。我们把它看作你手中的王牌。你可能因为喜欢手中的王牌而辞掉工作，也可能为工作的转换做好各种准备。

                                           22、改变你一生的理财秘密——选定生活方式

    马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。   
    故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前，你先要清楚自己会遇到什么，以便在事情来临时胸有成竹，而且有逃脱的方法。做出改变生活的积极决定之前，你需要理清事情的轻重缓急、权衡选择的利弊。——sdl